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自分を鍛える！／ジョン・トッド

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2000/4/30 新装版第5刷
著　者　ジョン・トッド
訳　者　渡部昇一
発行所　三笠書房
新書判　237ページ　上製本

商品説明
本書では、頭脳を鍛え、良い習慣を身につけ、集中力や記憶力を高める方法が具体的に紹介されています。また、読書を通じて視野を広げる術や、効率よく時間を活用するコツ、人間関係を円滑にするコミュニケーションの技法など、心身ともに成長を促す知恵が詰まっています。

目次
１章　ものを「考える頭」には限界がない！
２章　“いい習慣”をつくれば疲れないで生きられる！
３章　集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法！
４章　緻密な頭をつくるための読書法！
５章　こうすれば自分の「持ち時間」が最大限に生きてくる！
６章　人間関係がうまくいく「話し方・交際術」
７章　これが頭と体の正しい「訓練」法
８章　あなたも“自分の壁”を破れる！

コンディション
並。帯ナシ、カバ少ヨゴレ、本体三辺少シミ。

※こちらの商品は、古本になります。
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